Oferta
Bądź mądry, pozwól sobie pomóc ~M. Gandhi
Rozwój oznacza zmianę, a zmiana łączy się z ryzykiem, wkroczeniem, ze znanego w nieznane.” ~P. Young
Psychoterapia to wyjątkowe spotkanie dwóch osób – pacjenta, który przychodzi ze swoimi problemami oraz psychoterapeuty, który chce mu pomóc w osiągnięciu zmiany.
Pacjentowi często trudno określić sedno problemu, może być mu ciężko go nazwać, jednak czuje, że w obecnej sytuacji jest mu źle, męczy się, chce coś zmienić. Aby sobie pomóc, warto zdecydować się na rozmowę ze specjalistą, który w profesjonalny i empatyczny sposób pomoże ci zrozumieć Twój wewnętrzny świat. Często osoby szukające pomocy odczytują ten fakt jako swoją słabość – wręcz przeciwnie! – to wyraz odwagi i mądrości.
Przed pierwszą wizytą w gabinecie możesz mieć wiele pytań, wątpliwości, obaw. Każda z nich jest ważna i warto o niej porozmawiać z terapeutą podczas wspólnego spotkania.
Wskazaniem do podjęcia psychoterapii może być między innymi:
- cierpienie wywołane lękiem (ataki paniki, lęk społeczny, lęk uogólniony, fobie)
- stany depresyjne,
- sytuacje kryzysowe ( choroba, rozpad związku, żałoba)
- brak satysfakcji z życia, zniechęcenie, niemoc
- niskie poczucie własnej wartości
- trudności w związkach
- trudności w radzeniu sobie ze stresem
oraz inne…
W swoich działaniach terapeutycznych dopasowujemy styl pracy do indywidualnych potrzeb i celów Pacjenta. Każdy proces terapeutyczny rozpoczynamy od spotkań konsultacyjnych, na bazie których wspólnie planujemy dalszą terapię. Pracujemy w nurcie Poznawczo – Behawioralnym oraz Terapii Schematu.